La Mer notar eingöngu fyrsta flokks innihaldsefni og vinnur eftir ströngustu gæðastöðlum. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Uppgötvaðu húðvörurnar frá La Roche-Posay. Mikið úrval, vinsælar vörur og hröð afhending hjá Apótekaranum.

Naglalökkin frá Essie eru vegan, búa yfir 8 free formúlu og eru cruelty free. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Natracare býður upp á fjölbreytt úrval, þar á meðal dömubindi, túrtappa, innlegg og hreinsiklúta. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Microlife – áreiðanlegar mælingar heima hjá þér. Með Microlife mælum færðu nákvæmar og áreiðanlegar niðurstöður. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Lúxus hárvörumerkið John Frieda er brautryðjandi í lausnum fyrir mjög sértæk hárvandamál. Kynntu þér úrvalið hjá Apótekaranum.

Frábært úrval af húðvörum og snyrtivörum, góð þjónusta og hröð afhending. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Vörur frá Childs Farm eru sérstaklega hannaðar fyrir viðkvæma húð barna og ungbarna. Kynntu þér úrvalið hjá Apótekaranum.

L'Oréal Paris er stærsta snyrtivörumerki í heimi, stofnað í Frakklandi árið 1909. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

NYX Professional makeup vörur á góðu verði sem eru vinsælar um allan heim. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Vichy er með breiða línu af húðvörun fyrir flestar húðgerðir. Gott úrval og góð verð. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum

Estée Lauder vörurnar eru hágæða húð og förðunarvörur sem eru heimsfrægar fyrir gæði og virkni. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Sophie la Girafe er vinsælt franskt vörumerki sem er best þekkt fyrir klassíska gíraffaleikfangið fyrir ungabörn. Skoðaðu úrvalið hjá Apótekaranum.

Söltin í Nuun hjálpa til að koma í veg fyrir fótarkrampa, efla vöðvavirkni og koma á jafnvægi milli orku inntöku og brennslu. Skoðaðu úrvalið í Apótekaranum

Hægðatregða er algengt vandamál hjá einstaklingum á öllum aldri. Einkenni hægðatregðu geta verið erfiðleikar við hægðalosun, lengri tími milli hægðalosunar og harðar hægðir. Ástæður hægðatregðu geta verið af ýmsum toga og mikilvægt er að kanna orsök hennar sé hún viðvarandi.

Sumarið er tími útiveru, ferðalaga og samveru í náttúrunni. Með hlýrra veðri eykst hins vegar virkni ýmissa skordýra eins og lúsmýs, mýflugna, moskítóflugna og mítla. Bit geta valdið kláða, roða og óþægindum, en með réttum vörnum og góðri umhirðu er hægt að njóta sumarsins án óþægilegra aukaverkana.

Sólarvörn er það helsta sem við höfum til að verjast skaðlegum geilsum sólarinnar. Hún ver okkur ekki einungis gegn sólbruna heldur er þetta okkar besta vörn gegn húðkrabbameini. Einnig er notkun sólarvarnar eitt besta fyrirbyggjandi ráðið sem við höfum gegn öldrun húðarinnar.

Flestir hugsa fyrst og fremst um hvaða vítamín og fæðubótarefni þeir eigi að taka. En það sem margir gleyma er að tímasetning getur haft áhrif á upptöku og virkni þeirra í líkamanum. Það allra mikilvægasta er að taka bætiefni reglulega, en með réttri tímasetningu geturðu hjálpað líkamanum að nýta þau enn betur. Hér eru nokkur algeng dæmi:

Með hækkandi aldri verða breytingar á meltingarkerfinu algengari. Hægari þarmahreyfingar, minni matarlyst og aukin lyfjanotkun geta haft áhrif á bæði meltingu og samsetningu þarmaflórunnar. Heilbrigð þarmaflóra er þó mikilvæg fyrir almenna vellíðan, nýtingu næringarefna og eðlilega starfsemi ónæmiskerfisins. Með einföldum breytingum á mataræði og markvissum stuðningi með vel völdum bætiefnum er hægt að efla meltingarheilsu og stuðla að aukinni vellíðan á efri árum.

Sumarið er tíminn til að njóta. Hvort sem þú ert á ferðalagi, í útilegu, á hlaupum eða einfaldlega að slaka á í sólinni. Við höfum safnað saman öllu sem þú þarft til að gera sumarið einfaldara, þægilegra og skemmtilegra. Hér finnur þú úrval af sólarvörnum, hentugum ferðastærðum og vörum sem henta bæði hreyfingu og útiveru. Auk þess deilum við gagnlegum greinum með ráðleggingum sem hjálpa þér að velja réttu vörurnar fyrir þitt sumar.