Húð- og snyrtivörur

Í starfi mínu sem húðlæknir fæ ég oft spurninguna frá bæði konum og körlum hvaða húðvörur á ég að nota til að viðhalda húðinni heilbrigðri

Sólarvörn er það helsta sem við höfum til að verjast skaðlegum geislum sólarinnar. Hún ver okkur ekki einungis gegn sólbruna heldur er þetta okkar besta vörn gegn húðkrabbameini.

Flestir hugsa fyrst og fremst um hvaða vítamín og fæðubótarefni þeir eigi að taka. En það sem margir gleyma er að tímasetning getur haft áhrif á upptöku og virkni þeirra í líkamanum.